در سال ۱۸۸۴ گرینویچ انگلستان ، نصف النهار صفر درجه نامگذاری شد. که جهان به عنوان نقطه ی شروع موقعیت زمان جهان آن را پذیرفت .
یک ساعت جی ام تی به عبارت ساده ساعتی است که دارای صفحه ۲۴ ساعته بوده و امکان نمایش موقعیت زمانی دوم را نیز داشته باشد. گر چه امروزه به اشتباه بسیاری از ساعت های بدون داشتن صفحه نمایش مناسب ۲۴ ساعته و صرفا بدلیل نمایش موقعیت زمانی دوم با نام “GMT” نامیده می شوند. پیدایش ساعت های جی ام تی به زمان پیدایش زمان گرینویچ بر می گردد اما استفاده عملی از ساعت های جی ام تی با تولید ساعت اختصاصی GMT MASTER رولکس به سال ۱۹۵۰ بر می گردد، زمانی که ساعت های جی ام تی اختصاصا برای خلبان های هواپیما های تجاری که در بین موقعیت های زمانی مختلف سفر می کردند تولید شدند.
“GMT” مخفف زمان گرینویچ Greenwich Mean Time بوده و به عنوان واژه ای برای مقایسه با زمان “UTC” یا زمان هماهنگ جهانی Universal Coordinated Time به کار برده می شود، گر چه هر دو بیانگر یک چیز می باشند. جی ام تی به عنوان سیستم “ساعت صفر” تلقی شده و با سفر به شرق یا غرب به ساعت گرینویچ افزوده می شود. برای مثال تهران درموقعیت زمانی ۳٫۵+ نسبت به گرینویچ قرار دارد. در استاندارد UTC این بدان معناست که در صورتی که ساعت ۸:۳۰ لندن معادل ساعت ۱۲:۰۰ تهران می باشد.
ساعت های جی ام تی ممکن است دارای پیچیدگی های دیگری نیز باشند (به عنوان مثال ساعت جی ام تی کرونوگراف) اما به طور خاص برای نگهداری دو زمان مختلف و برای خلبانان طراحی شده اند، این ساعت ها امروزه به طور گسترده مورد استفاده عموم خصوصا کسانی که زیاد مسافرت می کنند و نیاز به نگهداری موقعیت زمانی متفات دارند کارآیی دارند.